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Fitness-Food Vegan (Men's Health) (Zühlke, Max)
Fitness-Food Vegan (Men's Health) , Sporternährung mit gutem Gewissen Immer mehr Menschen entdecken die Vorteile veganer Ernährung - gut für die Tiere, gut für die Umwelt und für die Gesundheit. Wer in den Supermarkt geht, stellt fest: Vegane Ernährung ist heute so breit gefächert wie noch nie zuvor. Trotzdem steckt in manchen Köpfen noch immer das Vorurteil, sie sei mit Einschränkungen verbunden und passt nicht wirklich zu Kraft und Leistung. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, eine rein pflanzenbasierte Ernährung bietet nicht genug Protein. Dabei kann man seinen Eiweißbedarf problemlos über vegane Lebensmittel decken, ebenso wie den Bedarf an Mineralstoffen und Spurenelementen. Voraussetzung dafür ist lediglich, dass man sich möglichst abwechslungsreich ernährt. Die wichtigsten Bestandteile einer ausgewogenen, veganen Sporternährung sind Hülsenfrüchte, Vollkorngetreide, Obst und Gemüse, Nüsse und Samen, gesunde Öle und ausreichend Flüssigkeit. Zudem sollte Vitamin B12 supplementiert werden. Wie man eine solche Ernährung am besten umsetzt, zeigt Redakteur, Oecotrophologe und Rezeptentwickler Max Zühlke in diesem Buch. Neben zahlreichen veganen Rezepten finden sich hier ausgewogene Ernährungsempfehlungen für unterschiedliche Sportarten, damit man als Veganer sowohl im Kraftsport wie auch im Ausdauersport jederzeit Bestleistungen bringen kann. Ausstattung: circa 80 farbige Abbildungen , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20221228, Produktform: Kartoniert, Autoren: Zühlke, Max, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: circa 80 farbige Abbildungen, Keyword: 2022; buch; bücher; eiweißreiche ernährung; fitness; fitness kochbuch; fitness vegan; neuerscheinung; plant based; proteinreiche ernährung; ratgeber; schnelle vegane küche; sporternährung; vegan; vegane ernährung; vegetarische proteine, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 238, Breite: 168, Höhe: 17, Gewicht: 486, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, eBook EAN: 9783641297893, Herkunftsland: ITALIEN (IT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Curaprox Travel Set Zahnbürste&Zahnpasta Be You Orange
Ideal für die Reise, fürs Büro oder die Freizeit. Reisezahnbürste CS 5460 ultra soft (Bürstenköpfe können als Set nachgekauft werden) Curaprox Be you Zahnpasta Explorer Apfel + Aloe Vera, 10ml: Schutz und Pflege für Zähne und Zahnfleisch, sanftes tägliches Whitening Interdentalbürsten CPS prime, Grösse 07-rot& 09-gelb: Für wunderbar effektiv gereinigte Zahnzwischenräume
Preis: 11.95 € | Versand*: 3.95 € -
Curaprox Travel Set Zahnbürste&Zahnpasta Be You Rot
Mundgesundheit – immer und überal. Eine einmalig kompakte Reisezahnbürste, 10 ml raffiniert-frische Whitening-Zahnpasta und zwei Interdentalbürsten mit praktischem Halter – perfekte Mundhygiene, wo immer du gerade bist. Kompromisslos stylisch. Und genauso kompromisslos, wenn es um Mundgesundheit geht: Unser Travel-Set misst nur 9,5 x 6 cm – so hast du deine Lieblingsprodukte von Curaprox immer mit dabei: im Koffer, im Handgepäck oder in der Hosentasche. Inhalt: Reisezahnbürste CS 5460: Gnadenlos gegen Plaque. Streichelsanft zu Zähnen und Zahnfleisch Curaprox Be you Zahnpasta Pfirsich&Aprikose, 10ml: Schutz und Pflege für Zähne und Zahnfleisch. Sanftes tägliches Whitening. Interdentalbürsten CPS prime, Größe 07-rot&09-gelb: Für wunderbar effektiv gereinigte Zahnzwischenräume. Swiss Made.
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FeelgoodBears BEAUTY & SHAPE - for a glowing you 60 St
FeelgoodBears BEAUTY & SHAPE - for a glowing you 60 St - rezeptfrei - von FeelGood Products GmbH - - 60 St
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Can you say "you" to me?
Yes, I can say "you" to you. Is there anything specific you would like to know or discuss?
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Can you or do you can?
Yes, I can help you with that. Please let me know what you need assistance with.
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Was sind einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion?
Einige französische YouTuber im Bereich Beauty, Lifestyle und Fashion sind EnjoyPhoenix, Sananas, LufyMakesYouUp und Caroline Receveur. Diese YouTuber sind bekannt für ihre Inhalte zu Make-up, Mode, Haarstyling und allgemeinen Lifestyle-Tipps.
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Auf der Suche nach guten YouTubern für Beauty, Fashion und Lifestyle?
Einige beliebte YouTuber in den Bereichen Beauty, Fashion und Lifestyle sind zum Beispiel Zoella, Tanya Burr und Ingrid Nilsen. Sie bieten eine Mischung aus Make-up-Tutorials, Fashion-Hauls und persönlichen Vlogs, die sich gut für Unterhaltung und Inspiration eignen. Es lohnt sich, ihre Kanäle zu erkunden, um zu sehen, welcher Stil am besten zu deinen Interessen passt.
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Preis: 75.45 € | Versand*: 0.00 € -
You or Someone Like You Duftkerze
You or Someone Like You von Etat Libre d'Orange ist ein mysteriöser Duft, dessen Zusammensetzung ein streng gehütetes Geheimnis bleibt! Jeder kann darin etwas für sich entdecken. Merkmale des Duftes: Die Duftkerze You or Someone Like You duftet frisch und angenehm. Es ist ein Duft , der von der Atmosphäre von Los Angeles inspiriert ist und für zeitgenössische Wohnungen entwickelt wurde. Sie ist auf jeden Fall universell und zeitlos. Gut zu wissen! Die Kerze befindet sich in einem Glasbehälter, der mit LA-spezifischen Motiven verziert ist. Der Deckel ist aus Metall gefertigt. Das Wachs ist pflanzlichen Ursprungs. Die Brenndauer der Kerze beträgt bis zu ca. 45 Stunden. Etat Libre d'Orange ist eine Pariser Marke, die 2006 von Etienne de Swardt gegründet wurde. Eine von Grund auf rebellische, innovative Marke, die für völlige kreative Freiheit steht.
Preis: 54.11 € | Versand*: 4.95 € -
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Design@Home Edelstahl Isolierflasche Lucky You 0,5l
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Welche guten YouTuber gibt es im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle?
Es gibt viele gute YouTuber im Bereich Fashion, Beauty und Lifestyle. Einige beliebte Kanäle sind zum Beispiel "Zoella", "Inthefrow" und "Tanya Burr". Diese YouTuber bieten eine Vielzahl von Inhalten, von Make-up-Tutorials über Fashion-Hauls bis hin zu Tipps für ein gesundes und glückliches Leben.
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Can you always or can you always?
I'm sorry, but I'm not sure what you're asking. Could you please clarify your question?
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Did you do or were you doing?
I am an AI language model, so I don't have personal experiences or the ability to do physical actions. However, I am here to assist you with any questions or tasks you may have.
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Are you okay or are you okay?
I am an AI language model, so I don't have feelings or physical sensations. However, I am functioning properly and ready to assist you with any questions or tasks you have. How can I help you today?
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